A Complexidade e a Dificuldade no Treino de Futebol


Formação eminentemente prática, com criação de exercícios que explanem o cariz complexo e/ou difícil de acordo com o objectivo instituído.


Destinatários

Coordenadores Técnicos Futebol, Treinadores de Futebol Profissionais/Amadores, Professores Ed. Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.


Objectivos a Atingir

Objetiva-se com a presente formação interpretar os conceitos de dificuldade e complexidade do exercício de treino de futebol.
Pretende-se ainda contruir exercícios de treino de futebol adequando as suas especificidades ao nível dos praticantes, recorrendo à manipulação dos objetivos e constrangimentos do exercício de treino de futebol, garantindo efeitos elevados de transferência entre os exercícios de treino entre si, e entre os exercícios de treino e o jogo.
Por fim objetiva-se que os formandos sejam capazes de planear e periodizar a especificidade das sessões de treino e microciclos de treino com base nos conceitos de dificuldade e especificidade.


Programa da Formação

A complexidade e a dificuldade no processo de treino

- Construção Exercício Treino Futebol | Objetivos e Constrangimentos;
- Ordenação do Exercício Quanto à Sua Dificuldade e Complexidade;
- Dificuldade e Complexidade | Planeamento de Uma Sessão de Treino.