Os Jogos Reduzidos e Condicionados no Treino de Futebol
Objectivo da Ação
Os Jogos Reduzidos e Condicionados (JRC) são um meio/método de treino cada vez mais apreciado pelos treinadores. Da mesma forma, a atenção dos investigadores em Ciências do desporto, também ela, tem aumentado. Porém, a utilização em treino é, não raras vezes, aleatória, talvez por carecer de fundamentação científica.
O objetivo da ação baseia-se em tentar reduzir a diferença existente entre a ciência e a aplicação prática, no que respeita à estruturação e planeamento de JRC no processo de treino/ensino do futebol.
Destinatários
Coordenadores Técnicos Futebol, Treinadores de Futebol Profissionais/Amadores, Professores Ed. Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.
Objectivos a Atingir
A presente ação pretende dar a conhecer os fundamentos científicos que suportam os Jogos Reduzidos Condicionados, como método propício para o treino.
Objetiva igualmente contribuir para a uma maior autonomia na estruturação e gestão de JRC no processo de treino, com recurso à manipulação das condicionantes do exercício associadas aos princípios de jogo, de treino e a respetiva intensidade.
Por fim pretende-se promover o debate, com o intuito de sensibilizar a adoção de metodologias de treino/ensino do futebol mais adequadas à realidade em que se está inserido (futebol formação, futebol sénior amador ou futebol profissional).
Programa da Formação
- Os JRC como método de treino;
- A manipulação de condicionantes e os princípios de jogo;
- A intensidade do exercício e a sua manipulação.
Notas Importantes
Formatos disponíveis
Presencial
Inscreva-se já por apenas 24,00€
Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 0.6 Créditos para a renovação do Título de Treinador Futebol (GrauI, II, III, IV).
Distância (online)
Inscreva-se já por apenas 12,00€
Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 0.3 Créditos para a renovação do Título de Futebol (GrauI, II, III, IV).
