Webinares

Desde Março, a Sapienta Sports iniciou a realizar gratuitamente uma série de Webinares nas mais variadas áreas para que todos possam adquirir conhecimento em temas específicos.

Aproveite esta oportunidade para obter e renovar o seu conhecimento!


Desporto: A Vacina das Desordens Mentais e Stress
Desporto: A Vacina das Desordens Mentais e Stress

Realizámos ontem, dia 20 de Julho, mais um Webinar GRATUITO com o tema "Desporto: A Vacina das Desordens Mentais e Stress", através da Sapienta Sports | Running Academy. A directora Ester Sofia Alves e o seu convidado Dr. José Pinto da Costa, debateram durante hora e meia esta temática. Obrigado a todos pela incrível adesão ao Webinar, os que participaram activamente e obviamente ao Dr. José Pinto da Costa pela enriquecedora partilha de experiências e pela sua disponibilidade.

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Duração: 57m
Formador(es): Ester Alves.
Convidado(s): José Pinto da Costa.

Altitude e Adaptação Fisiológica | Da Teoria à Prática
Altitude e Adaptação Fisiológica | Da Teoria à Prática

Realizámos ontem, dia 13 de Julho, mais um Webinar GRATUITO com o tema "Altitude e Adaptação Fisiológica | Da Teoria à Prática", através da Sapienta Sports | Running Academy. A directora Ester Sofia Alves e o seu convidado João Garcia, Alpinista debateram durante hora e meia esta temática. Obrigado a todos pela incrível adesão ao Webinar, os que participaram activamente e obviamente ao João Garcia pela enriquecedora partilha de experiências e pela sua disponibilidade.

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Duração: 1h29m
Formador(es): Ester Alves.
Convidado(s): João Garcia.

Webinar - Biomecânica | Da Corrida ao Movimento Perfeito
Webinar - Biomecânica | Da Corrida ao Movimento Perfeito

Realizámos ontem, dia 02 de Junho, mais um Webinar GRATUITO com o tema "Biomecânica | Da Corrida ao Movimento Perfeito", através da Sapienta Sports | Running Academy. A directora Ester Alves e o seu convidado Dr. Orlando Fernandes debateram durante hora e meia esta temática. Obrigado a todos pela incrível adesão ao Webinar, os que participaram activamente e obviamente ao Dr. Orlando Fernandes pela sua disponibilidade.

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Duração: 1h52m
Formador(es): Ester Alves.
Convidado(s): Orlando Fernandes.

Prática Desportiva em Jovens: O Papel dos Pais e Família
Prática Desportiva em Jovens: O Papel dos Pais e Família

No passado dia 01 de Junho realizámos mais um Webinar GRATUITO com o tema "Prática Desportiva em Jovens: O Papel dos Pais e Família", através da Sapienta Sports | Psychology Academy. A sua directora Teresa Santos e a convidada Filipa Rebelo debateram durante hora e meia esta temática. Obrigado a todos pela incrível adesão ao Webinar, os que participaram activamente e obviamente à Dra. Teresa Santos e à Dra. Filipa Rebelo pela sua disponibilidade.

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Duração: 1h46m
Formador(es): Teresa Santos.
Convidado(s): Filipa Rebelo.

Futuro do Trail na Federação de Atletismo
Futuro do Trail na Federação de Atletismo

Dar a conhecer a evolução do Trail Nacional e a adoção do Trail pela Federação de Atletismo.
Em traços gerais, o trail running, é uma variante mais ousada do atletismo. É uma modalidade praticada nos mais diversos ambientes (como a montanha, a alta montanha e a serra) e tipos de terreno (caminho florestal, estradão e trilho), idealmente em semi ou auto-suficiência, a realizar de dia ou durante a noite, em percurso devidamente balizado. E tem atraído cada vez mais praticantes.

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Duração: 1h24m
Formador(es): Ester Alves.
Convidado(s): Jorge Vieira.

Psicologia da Performance, no Desporto e na Vida - Parte II
Psicologia da Performance, no Desporto e na Vida - Parte II

Neste Webinar - Parte II pretendem-se continuar a abordar temais tais como a importância da Psicologia na área da Performance, a sua pertinência de aplicação no contexto do desporto e, em geral, na vida, onde os cenários de desempenho são também uma realidade constante.

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Duração: 1h36m
Formador(es): Teresa Santos.
Convidado(s): Jorge Vieira.

Psicologia da Performance, no Desporto e na Vida
Psicologia da Performance, no Desporto e na Vida

Neste Webinar pretendem-se abordar temais tais como a importância da Psicologia na área da Performance, a sua pertinência de aplicação no contexto do desporto e, em geral, na vida, onde os cenários de desempenho são também uma realidade constante.

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Duração: 1h33m
Formador(es): Teresa Santos.
Convidado(s): Jorge Vieira.

A Estrada do Sucesso Olímpico
A Estrada do Sucesso Olímpico

Neste Webinar queremos abordar temas como: O percurso desportivo de um atleta olímpico; rotinas de treino e dedicação de um atleta Olímpico; a planificação de treino a longo prazo; Ideais e expectativas de um atleta Olímpico no dia a dia; A importância da estruturação do treino no sucesso a longo prazo.

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Duração: 1h29m
Formador(es): Ester Alves, Mário Sá.
Convidado(s): Susana Feitor.

Os Limites do Corpo e a Ultra-Distância
Os Limites do Corpo e a Ultra-Distância

Neste Webinar queremos abordar temas como: A importância da avaliação física e exame médico desportivo para a ultra distancia, a importância da preparação geral e especifica, fisiologia do organismo e as adaptações agudas e crónicas, efeitos da corrida a longo e médio prazo no organismo e os maiores erros cometidos pelos praticantes.

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Duração: 1h36m
Formador(es): Mário Sá, Ester Alves.
Convidado(s): Pedro Amorim.

A Ciência na Evolução da Competição Desportiva
A Ciência na Evolução da Competição Desportiva

Neste Webinar queremos abordar temas como: dificuldades das várias modalidades em retomar treinos e prática, a diferença entre modalidades ditas individuais e as colectivas, a preocupação de diferentes atletas sobre a Imunidade e o uso ou não de máscara.

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Duração: 1h30m
Formador(es): Ester Alves, Mário Sá, Carlos Magalhães.

HIIT é mesmo HIIT?
HIIT é mesmo HIIT?

Neste Webinar pretendemos esclarecer conceitos associados ao HIIT e passar informação de cariz científico sobre as evidencias mais recentes acerca do HIIT.

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Duração: 1h28m
Formador(es): Mário Sá, Paulo Pires.

Correr com Ciência - Técnica de Corrida
Correr com Ciência - Técnica de Corrida

Neste Webinar queremos abordar temas como: Importância dos processos de avaliação e planeamento; Conceitos de treino, carga e performance desportiva e Os fundantes da técnica de corrida.

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Duração: 1h27m
Formador(es): Mário Sá, Ester Alves, Mário Cunha.

Nova conversa sobre Exercício Físico, Nutrição e Psicologia
Nova conversa sobre Exercício Físico, Nutrição e Psicologia

Neste Webinar queremos esclarecer dúvidas sobre o exercício físico e o facto de se estarmos em Estado de emergência e de nos ser aconselhado a não sair de casa.

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Duração: 1h23m
Formador(es): Mário Sá, Teresa Santos, Pedro Gameiro.

Correr com Ciência
Correr com Ciência

Neste Webinar queremos abordar temas como a avaliação, o planeamento e prescrição.

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Duração: 1h28m
Formador(es): Mário Sá, Ester Alves.

Uma conversa sobre Exercício Físico, Nutrição e Psicologia em tempos de Quarentena/Isolamento Social
Uma conversa sobre Exercício Físico, Nutrição e Psicologia em tempos de Quarentena/Isolamento Social

Neste Webinar queremos esclarecer dúvidas sobre o exercício físico e o facto de se estarmos em Estado de emergência e de nos ser aconselhado a não sair de casa.

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Duração: 1h30m
Formador(es): Mário Sá, Teresa Santos, Pedro Gameiro.