Como Avaliar, Planear e Prescrever
Formação de Componente Geral: TEF/DT
Objectivo da Ação
Nesta palestra iremos colocar em cima da mesa os fundamentos teóricos do acrónimo APP (Avaliar, Planear e Prescrever).
Acreditamos que é necessário avaliar, planear antes de prescrever Exercício Físico.
O quê, como e porquê avaliar será outra das questões que irão ser abordadas.
Tipos e objectivos do planeamento, também farão parte do conteúdo desta palestra.
Por fim, mas não menos importante, até pelo contrário, a ciência da prescrição, baseada na avaliação e planeamento, fundamentada nas necessidades, características e objectivos do praticante.
Destinatários
Coordenadores de Ginásios, Técnicos de Exercício Físico, Professores Ed. Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.
Objectivos a Atingir